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青春期功血如何护理
2022-08-14

青春期功血是少女时期的一种特殊性月经紊乱现象,由于部分少女的卵巢功能不稳定,内分泌调节不够协调,使得月经周期发生紊乱,并有经期延长和经量增多的一种功能性改变。那么青春期功血怎样护理?在日常生活要注意以下几点:

1、保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制,不要通宵达旦的上网、娱乐,防止因生活”无”规律、过度劳累而致内分泌紊乱,促使青春期功血的发生与发展。

2、注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长,”出血”增多。

3、注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激,保持心情舒畅。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大,而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此,在这一时期中父母们要重视孩子的情绪变化,与其多沟通,了解其内心世界变化,帮助其释放不良情绪,以使其保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。

4、预防”感染”:密切观察与感染有关的体征,如体温、脉搏、有无”腹痛”等;观察阴道出血量、色、气味有无异常,指导病人保持会阴部清洁,勤换内裤,垫消毒卫生垫,每日外阴擦洗至少两次;鼓励患者多饮水,达到膀胱冲洗,预防逆行性”尿路感染”。适当限制探视,避免接触有感染疾病的病人;注意保暖,避免受凉,以防”感冒”。按医嘱抽血作白细胞计数及分类检查,如有感染征象及时与医生联系,遵医嘱合理使用抗生素,并观察其疗效。

5、营养指导:指导病人加强营养,平衡膳食,改善全身状况。”多食”含蛋白质、铁质、”维生”素丰富的食物,如肝脏、牛肉、蛋黄、鸡肉、牛奶等;多食新鲜疏菜、水果。经血多者应额外补充铁剂,纠正”贫血”,改善体质。根据病人的口味及饮食习惯,向病人推荐适合其个人的饮食计划,以保证能获得足够的营养。